Mantieni il controllo
Questionario dei Giocatori Anonimi
- 1. Hai mai perso tempo a scuola o al lavoro a causa del gioco?
- 2. Il gioco ha mai reso infelice la tua vita domestica?
- 3. Il gioco ha mai influenzato la tua reputazione?
- 4. Ti sei mai sentito in colpa dopo aver giocato?
- 5. Hai mai giocato per cercare di pagare dei debiti o di risolvere difficoltà finanziarie?
- 6. Il gioco ti ha mai causato un calo delle ambizioni o della tua efficienza?
- 7. Dopo aver perso ti senti che devi tornare a giocare il prima possibile per rifarti delle tue perdite?
- 8. After a win did you have a strong urge to return and win more?
- 9. Hai spesso giocato fino al tuo ultimo centesimo?
- 10. Hai mai chiesto prestiti per finanziare il tuo gioco?
- 11. Hai mai venduto qualcosa per finanziare il tuo gioco?
- 12. Saresti riluttante ad usare la parola "soldi del gioco" per spese normali?
- 13. Il gioco ha fatto calare il tuo benessere familiare?
- 14. Hai mai giocato più a lungo di quanto avessi pianificato?
- 15. Hai mai giocato per scappare a problemi o a preoccupazioni?
- 16. Hai mai commesso, o pensato di commettere un reato per finanziarti il gioco?
- 17. Il gioco ti ha mai provocato difficoltà nel dormire?
- 18. Ci sono mai litigate, delusioni o frustrazioni a causa dell' impulso del gioco?
- 19. Hai mai sentito l'impulso di celebrare qualsiasi momento di fortuna giocando qualche ora?
- 20. Hai mai pensato all'autodistruzionao al suicidio come risultato del tuo gioco?
Controlla il tuo gioco
I giocatori che amano giocare frequentemente spesso spendono più del loro budget prefissato.
Consigliamo di prefissare un budget per essere sicuri che la spesa del gioco sia accessibile.
Per coloro che hanno bisogno di una guida di base, segui i consigli del Consiglio del Gioco Responsabile.
(at http://www.responsiblegambling.org/gambling_tips.cfm)
Per molti, il gioco è eccitante e divertente. Questi decidono attentamente come spendere il loro tempo ed i loro soldi, dove andare e come divertirsi.
Ecco come la maggior parte delle persone gioca con responsabilità:
- 1. Decidi un budget limitato e non lo superare.
- 2. Never borrow money to gamble.
- 3. Scegliti un tempo massimo.
- 4. Prendi frequenti pause.
- 5. Equilibria il gioco con altri passatempi.
- 6. Non giocare quando sei fortemente stressato, depresso o hai problemi di altro genere.
- 7. Gioca solo con i soldi messi da parte e mai con quelli per fare la spesa.
